Vamos irradiar compaixão?
Campanha permanente de recitação do mantra da compaixão
Dedique alguns minutos de seu dia para recitar o mantra da compaixão e irradiá-lo na forma de bênçãos.
Quem poderá dizer que um sentimento de alívio ou esperança sentido por alguém não foi causado pelo mantra que você recitou?
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DATA | MANTRAS COLETADOS (desde 5 de março) |
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| 24/3/2014 | 43.830 mantras |
ORIENTAÇÕES GERAIS
- Visualize que você está rodeado de seres vivos. O limite é a sua imaginação.
- Gere amor por cada um deles, pensando: “Que cada um seja feliz”.
- Gere compaixão por cada um deles, pensando: “Que cada um se liberte de seus problemas, dores e sofrimentos”.
- Sobre a cabeça de cada um deles (+/- 15 cm acima da cabeça), visualize Buda Avalokiteshvara. Ele tem compaixão irrestrita por cada ser vivo. É um amor e compaixão sem julgamentos.
- Recite o mantra de Avalokiteshvara – OM MANI PEME HUM.
- À medida que recitar o mantra, visualize que do coração de Avalokiteshvara se irradiam luzes e néctares purificadores. Essas luzes e néctares purificam o carma negativo e os problemas de cada ser vivo.
- Enquanto recita o mantra, acredite, com forte concentração, que cada ser vivo experiencia paz interior e pura.
- Recite quantos mantras você quiser: 1, 3, 21, 100, 1.000 vezes. A quantidade não importa. Recite com concentração, gerando mentes puras de amor e compaixão.
- Se quiser, escreva-nos dizendo quantos mantras você recitou.
ORIENTAÇÕES APROFUNDADAS
Se você já tem a iniciação de Buda Avalokiteshvara e quiser fazer um treino mais profundo, por favor, escreva para nós.