NOSSAS ATIVIDADES

 

Todos são bem-vindos!

 

• AULAS DE MEDITAÇÃO

São apresentados métodos para aprendermos a controlar nossa mente e aumentar nossa paz interior. Dessa forma, aprenderemos a ser verdadeiramente felizes e a fazer os outros felizes.

 

• INTRODUÇÃO AO BUDISMO

Os cursos de Introdução ao Budismo oferecem uma oportunidade de conhecer mais sobre o budismo e sobre como podemos aplicar a meditação para termos mais paz interior e felicidade.

 

• MEDITAÇÃO GUIADA

O propósito da meditação é tornar a nossa mente calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e desconforto mental e, assim, experienciaremos verdadeira felicidade. Nessa atividade de 30 minutos, a meditação é guiada pelo professor.

 

• PRECES (PUJAS)

Pujas são atividades com preces cantadas. Todos estão convidados!